منتدى الحوار  >>  منتدى مدينة قارة  >>  المركز الثقافي العربي في قـــارة (أخبــار ونشاطــات) .؛.

الكاتب

الموضوع

زياد ميمان عضو مميز	محاضرة البدانة أم الأمراض مقدمة تاريخية : البدانة موجودة منذ أقدم العصور كما ثبن ذلك في كتب التاريخ وكتب الآداب العالمية لا سيما كتب الأدب العربي فقد ذكر الجاحظ وهو كاتب عربي عاش في العصر العباسي أموراً حول البدانة والتخمة وتأثيراتها السيئة حول معدل العمر إذ يقول (( سئلت أهل المقابر ما الذي أتى بكم إلى هنا قبل الأوان فأجابوا التخمة ثم التخمة )) ومعنى ذلك أن سبب وفيات الشباب في ذلك العصر هو التخمة الناجمة عن الشراهة في الطعام وليست الحروب أو جائحات الأمراض وأن كانت منتشرة في ذلك الحين وللجاحظ مصداقية كبيرة في كلامه هذا حيث كان هذا الكاتب عالماً في جمع علوم الحياة من التاريخ إلى الطب والفلسفة وعلم الحيوان وذكر عنه أيضاً كثرة معاشرته للأطباء لا سيما الطبيب حنين بن إسحاق وما قاله عن التخمة حقيقة لا تقبل الجدل حيث كان العصر العباسي عصر البحبوحة الاقتصادية وعصر الغنى في تاريخ العرب والمسلمين فأصبح الشباب يميلون لكثرة الطعام والشراب فحدثت التخمة نتيجة الشراهة في الطعام ثم البدانة التي أهلكت الشباب قبل الآوان كما ظهرت البدانة في الأندلس أيام بني الأحمر آخر ملوك الأندلس وظهرت في الأسرة الحاكمة في فرنسا قبل الثورة الفرنسية ومن استقرار التاريخ يتبين لنا أن البدانة ظاهرة تصيب المجتمعات الغنية اقتصادياً والوافرة الغذاء نتيجة الإفراط في الطعام والشراب تعريف البدانة : أبسط تعريف للبدانة هو زيادة وزن الجسم عن حد الاعتدال بسبب النسيج الشحمي في الجسم الوزن المثالي لرجل بعمر 25 سنة بطول 170 سم هو 70 كغ 70- 80 كغ زيادة وزن 80- 90 كغ بدانة 90- 110 كغ وما فوق ---- بدانة مفرطة التعريف الثاني للبدانة إن البدانة هي الاضطراب الاستقلاب الأول في البلاد الوافرة الغذاء وتحدث عندما يتجاوز المتناول من الحريرات متطلبات الجسم من الطاقة لتأمين الجهد العضلي والعمليات الاستقلابية في الجسم وينتج عن ذلك تجمع الدهن وتخزينه في النسيج الشحمي وحدوث البدانة التعريف الثالث : ويسمى مشعر dodty woss BwI أي مشعر كتلة الجسم bwI = الوزن بالكلغ مثال - ------------------ رجل وزنه 70 كغ الطول 1,6 م مربع الطول بالمتر المربع bwI أقل من 20 ----------- نحافة bwI = 70 على 1,6 × 1,6 = 28 20- 25 ------------ وزن طبيعي الرجل زائد الوزن 25-30 --------------زيادة وزن أكثر من 30 بدانة التعريف الرابع : البدانة كيان مرضي قائم بحد ذاته يتصف بزيادة كبيرة في الوزن عن حد الاعتدال وسوف تختلط يوماً ما باختلاطات مرضية كثيرة تؤثر على معدل حياة الإنسان ونشاطه وفعاليته الفيزيائية ومن هنا نلاحظ أن التعريف الأخير أكثر دقة وشمولية وتعبيراً عن خطورة هذه الحالة المرضية
22-1-2008    12:30
زياد ميمان عضو مميز	تتمة أسباب البدانة : · تختصر أسباب البدانة بزيادة الوارد الحروري أي زيادة الوارد من الحريرات عن حاجة الجسم ويتم ذلك عبر مايلي 1- زيادة المضغ والبلع : عملياً تحدث البدانة بزيادة الوارد من النشويات والسكريات والدسم والقاعدة الكيماوية الحيوية أن النشويات والسكاكر الزائدة في الجسم تتحول إلى دهون تختزن في النسيج الشحمي والوارد الحروري الطبيعي 3500 حريرة باليوم موزعة على 500 غ سكريات ونشويات 100 غ دسم و 100 غ بروتينات أي الوارد الطبيعي من الغذاء 700 غ باليوم وزيادة الوارد الحروي تحدث إما بزيادة الطعام عن 700 غ باليوم بشكل كبير أو زيادة المشروبات السكرية مثل العصير والقهوة والشاي والمتة جيداً مع زيادة تناول المعجنات مثل الكعك والبسكويت بين الوجبات 2- الخلود لحياة الراحة والكسل : السبب الثاني لحدوث البدانة في تاريخ القرن العشرين هو تحول الناس من الاقتصاد الزراعي الرعوي الحرثي إلى اقتصاد طبقي وزيادة الاعتماد على السيارات والدراجات في المواصلات حيث نجد أن الرجل الذي نقصت فعاليته العضلية بانتقاله من مهنة مجهدة إلى مهنة لا جهد فيها فتنقص كمية الحريرات اللازمة دون أن ينقص الوارد الحروري فيتحول الزائد من الحريرات إلى دهون وتحدث السمنة كيف إذا ترافق السببان معاً زيادة الوارد الغذائي من الطعام مع نقص الجهد العضلي وكل ذلك سبب زيادة المستوى الاقتصادي . كان العامل ينتقل من حياة فقيرة مجهدة وكمية قليلة من الطعام إلى رب عمل حيث الجهد العضلي قليل والطعام كثير فإن البدانة حاصلة لا محال . شهية البدين للطعام : ولكن ماذا عن شهية البدين للطعام ؟ شهية البدين للطعام لا تقاوم فاليدين لا تستطيع التوقف عن الطعام ما دام الطعام موجوداً أمامه . وهكذا يتبين أن شهية البدين للطعام قوية جداً فما هو السر إذاً . أما تفسير ذلك أنه يوجد في منطقة السرير البصري على الوجه السفلي للدماغ منطقة مسؤولة عن الإحساس بالشبع وأخرى عن عدم الاحساس بالشبع وعلى ذلك لا يتوقف البدين عن الطعام إلا إذا أصيب بالتخمة إذ يشعر عند ذلك بألم نتيجة امتلاء معدته أو بألم بفكه السفلى نتيجة كثرة المضغ . أما النحيف فلا يأكل إلا نتيجة شعور داخلي بالجوع و يشعر بالشبع بسرعة بعد تناوله كمية محدودة من الطعام كما تظهر الدراسات أيضاً أن امتصاص الطعام والاستفادة منه تكونان عند البدين أكثر فالبدين يضع بديناً مراتب أقل مما يتوقع الأسباب الأخرى للبدانة : 1- أسباب مرضية تتعلق بالغدد الصماء مثل قصور الغدة النخامية – قصور الغدة الدرقية – فرط نشاط الكظر – زيادة أنسولين الدم – القصور التناسلي 2- أسباب دوائية كتناول دواء الكورتزون لفترة طويلة 3- أسباب وراثية (( البدانة العائلية )) حيث نجد البدانة موجودة في عائلات محددة يبقى السبب الرئيسي للبدانة في الوقت الحاضر هوا لزيادة في تناول الطعام والخلود لحياة الراحة والكسل فلا بدانة دون إفراط في الطعام وقلة في الجهد العضلي الأعراض السريرية للبدانة : إن البدانة البسيطة التي لا يتجاوز فيها وزن الرجل 10-12 كغ عن حد الاعتدال لا أعراض لها سوى زيادة الشعور بالتعب عند الجهد البدانة الشديدة : الزيادة بالوزن 15-25 كغ والبدانة المفرطة . الزيادة بالوزن 25-40 كغ أو أكثر حيث يصل وزن الرجل البالغ طوله 170 سم إلى 110 كغ أو أكثر عند ذلك قد تظهر الأعراض التالية أو جزء منها : · ضيق نفس يتجلى بزيادة عدد مرات التنفس · تنوع بالقلب مع شعور بالخفقان · حس تعب دائم وانحطاط في القوى مع كسل شبه دائم · ضعف جنسي عند الرجال والنساء · حس ثقل بالرأس مع وسن ( نعاس خفيف ) · آلام مفصلية حادة · عدم القدرة على النوم الطويل والنوم يكون متقطعاً في الحالات الشديدة من البدانة لا يستطيع البدين النوم إلا جالساً · قصور تنفسي بسبب انضغاط القسم السفلي من الرئتين بأحشاء البطن المندفعة للأعلى فيتعطل هذا الجزء من الرئتين
22-1-2008    12:32
زياد ميمان عضو مميز	تتمة الفحوص المخبرية : في هذه المرحلة إما طبيعية أو زيادة خفيفة بالشحوم الثلاثية والكولسترول والخضاب وسكر الدم ضمن الحدود العليا الطبيعية والملاحظ هنا أن أعراض البدانة جميعها قليلة للتراجع والشفاء التام هذه المرحلة ممكن إذا تدارك البدين نفسه وانقص وزنه بشكل كاف وهذه الأعراض مشاهدة عند الرجال في منتصف العقدين الثالث والرابع اختلاطات البدانة : يتعرقل سير البدانة بعد فترة من الزمن طالت أم قصرت باختلاطات هامة وعديدة وخطرة على حياة الإنسان أهمها : 1- ارتفاع التوتر الشرياني : التوتر الشرياني الطبيعي عند الرجل بعمر 25 سنة هو 120 على 70 ملم زئبق ويعتبر التوتر الشرياني البالغ 140 على 90 ملم للانقباض و 90 للانبساط في الرجل الكهل المستريح نفسياً وجسدياً والمضطجع ويعتبر هذا التعريف تقليداً متفقاً عليه وبناء عليه يكون 15 % من الكهول في الولايات المتحدة الأمريكية مصابين بارتفاع التوتر الشرياني ويعتبر ارتفاع التوتر الشرياني الانقباضي تظاهرة لمرض آخر كالتصلب الشرياني العصيدي وتقص مرونة الشرايين أو لفرط فعالية القلب والأوعية . أما ارتفاع التوتر الشرياني الانبساطي فهو أكثر تعقيداً من الانقباضي وله علاقة بالكليتين ويحدث فيه أيضاً تبدلات تصلبية عديدة في جدران الشرايين قديماً قبل معالجة ارتفاع التوتر الشرياني كان متوسط عمر المريض المصاب بعد بدء ارتفاع التوتر الشرياني المعالج 20 سنة ويقسم إلى طورين : * طور غير مختلط 15 سنة * طور مختلط وهو الطور النهائي حيث يحدث اختلاطات هامة تؤدي إلى الوفاة وكان سبب الوفاة مايلي : - قصور قلب احتقاني - حوادث وعائية دماغية - قصور كلوي - احتشاء عضلة قلبية إن معالجة ارتفاع التوتر الشرياني ضرورية جداً لكل رجل يزيد الضغط عنده عن 14 على 9 وذلك منعاً من حدوث اختلاطات مسببة لارتفاع توتر الشرياني كما لا بد لمريض ارتفاع التوتر الشرياني وأهل بيته إدراك أن هذا المرض لا شفاء منه إلا بالعلاج منعاً من حدوث الاختلاطات في المستقبل كذلك يجب أن يترافق العلاج الدوائي لارتفاع التوتر الشرياني مع إنقاص الوزن والرياضة البدنية وإيقاف التدخين والابتعاد عن الشدة النفسية . كما يجب على كل رجل في متوسط العمر مراقبة ضغطعه باستمرار مراقبة دورية مهما كان وضعه الصحي إن كان يشكو من مرض ما أو لا يشكو 2- التصلب العصيدي : وهو الاختلاط الأهم والأكثر خطورة للبدانة إذ هو مرض العصر لكونه يسبب في مراحله المتقدمة نقصا في التروية القلبية أو الدماغية أو سواها ويتطور بسرعة عند الشباب نحو احتشاء العضلة القلبية وقد يكون قاتلاً عندهم إذ يتبنى احصائياً أن أكبر نسبة وفيات الشباب في أمريكا هو احتشاء العضلة القلبية ماهو التصلب العصيدي : هو لطخات صفراء اللون لينة ناعمة الملمس (( تشبه بقعة الزيت أو السمن )) تتوضع في باطن الشريان ثم تنمو وتكبر لتصبح صلبة قاسية ليفية القوام بسبب التليف والتكلس وأخيراً تسبب تضيقاً في لمعة الشريان ثم يحدث انسداد كامل في الشريان فيمتنع جريان الدم في هذا الشريان فيحدث تموت في بقعة محددة في الجسم (( إذا كان الشريان المسدود هو أحد الشرايين الاكليلة للقلب حدث احتشاء في العضلة القلبية )) تنشأ العصيدة من ترسب الكولسترول والشحوم وأملاح الكلس في باطن الشريان في الحرب الكورية نتيجة التشريح كانت جثث الشباب الأمريكين كلها مصابة بتصلب عصيدي وبدرجات مختلفة مع أن أعمارهم كانت بين 18-25 عاماً أما جثث الشباب الكوريين فلم تكن مصابة بالعصيدة . حيث كان الأمريكيون بدنيين ويتناولون كثيراً من الأجبان والدسم في طعامهم أما الكوريون فكانوا نحيفين غالباً فتسير جميع الأدلة إلى علاقة التصلب العصيدي بالبدانة وارتفاع السم الدموية لا سيما الكولسترول
22-1-2008    12:35
زياد ميمان عضو مميز	تتمة نقص التروية القلبية واحتشاء العضلة القلبية : إن الانسداد الجزئي بالعصيد الواحد (( أكثر الشرايين الاكليلة المغذية للقلب يحدث نقصاً في التروية القلبية أما إذا حدث انسداد كامل في واحد أو أكثر في هذه الشرايين فيحدث احتشاء في العضلة القلبية ويسميه العامة الجلطة )) وهو حالة شديدة الخطورة على حياة الإنسان لا سيما الشباب منهم أما عوامل الخطورة في احتشاء العضلة القلبية فهي 1- الرجال 2- البدانة 3- التدخين 4- زيادة كولسترول في الدم 5- ارتفاع التوتر الشرياني 6 – الشدة النفسية 3-الداء السكري : ولا سيما الداء السكري الكهلي ويسمى السكري الشحمي الذي يحدث في سن الخمسين من العمر ويترافق مع البدانة في ثلثي الحالات وتفسير ارتباط الداء السكري مع البدانة هو أن ترافق البدانة مع زيادة الوارد الغذائي من السكريات والنشويات مما يسبب انهاكاً للبنكرياس والخلايا المفرزة للأنسولين وتسمى نظرية دهن الخلايا وعليه بمقدار ما يكون المرء معتدلاً في طعامه وشرابه فإن مقاومة البنكرياس تظل منعة معطاءة 4- النقرس : وهو زيادة حمض البول في الدم عن 7 % ويسبب حصيات كلوية وآلاماً مفصلية 5- التهاب المفاصل التنكسي : الذي ينجم عن اهتراء الغضاريف المفصلية نتيجة الاستعمال المستمر لا سيما في الركبتين . إن هذا المرض يحدث نتيجة الشيخوخة أما حدوثه في سن مبكرة فيدل على أن سبباً ما سبب الاهتراء قبل الآوان وأهم هذه الأسباب البدانة التي تزيد الضغط الميكانيكي على الغضاريف مما يسرع باهترائها 6- انفتاق النواة اللينة (( الديسك )) 7- تأثير البدانة على الحالة النفسية – 8- التأثير على الحالات وحدوث الفتوق وصعوبة التخدير وصعوبة العمل الجراحي معالجة البدانة : أن إنقاص الوزن إلى حد قريب من السواء ليس صعباً لكن الصعب هو المحافظة على الوزن الجديد مبدأ العلاج : هو يجعل الوارد من الحريرات أفل من الاستهلاك الحروري أي إنقاص الوارد الغذائي وزيادة الجهد العضلي . وعند ذلك يبدأ النسيج الشحمي للبدين بالذوبان ويسبب ذلك نقصاً في الوزن ويجب أن يترافق النظام الغذائي ( أو الرجيم ) مع الرياضة البدنية وزيادة الجهد العضلي النظام الغذائي أو الرجيم والترجمة الحرفية الحمية : أصبح من ناقلة القول أن حميات متساوية الحريرات تختلف بقدرتها على إنقاص الوزن بحسب ما تحتويه من سكريات ونشويات ودسم وبروتين فالوجبة الغذائية الغنية نسبياً بالبروتين الحيواني ترع الشبع وتزيد الفعل النوعي للغذاء وتمنع التموج في مستوى سكر الدم فلا يشعر المريض الغلكوجين في الكبد وانحلال النسيج الشحمي الزائد عند البدين وبالتالي حدوث نقص في الوزن الحاجة اليومية للرجل العادي متوسط العمر ومتوسط الجهد العضلي 3500 حريرة باليوم مقسمة 500 غ نشويات وسكريات 100 غ دسم 100 بروتينات الرجيم المعتدل 2500 حريرة 300 غ نشويات 100 غ دسم 100 بروتينات أي انقاص المواد النشوية وخبز برغل رز بطاطا -------- نقصاً في الوزن بمعدل 3 كغ بالشهر رجيم قاسي 1500 حريرة / يوم ------ نقصاً بالوزن بمعدل 6 كغ بالشهر رجيم أشد قساوة 500 حريرة ------- نقصاً بالوزن 9 كغ الرياضة البدنية : حتى يكون الرجيم ناجحاً في انقاص الوزن لا بد أن يترافق مع الرياضة البدنية المستمرة وخير الرياضة هي المشي من ساعة إلى ساعتين يومياً وعند تغيب الشمس صيفاً أو عند شروقها أما شتاء فيفعل المشي في فترة الظهيرة
22-1-2008    12:38
زياد ميمان عضو مميز	تتمة وحتى يتحقق المرتجى من إنقاص الوزن لا بد مما يلي : 1- يجب إفهام المريض البدين بخطورة البدانة لا سيما المترافقة بالداء السكري وأمراض القلب 2- المعالجة الجماعية أشد نفعاً 3- يجب أن تكون المعالجة تحت رعاية طبيب مشرف مع إجراء التحليل المخبرية 4- مشاركة الرجيم بالرياضة البدنية المستمرة 5- تدريب البدين على تحمل الجوع وعدم التفكير بالطعام كما يقول الشنفري (( مطال الجوع حتى أميته وأضرب عنه الذكر صفحاً فأذهل )) 6- عدم المكوث على المائدة طويلاً 7- عدم تناول الطعام بين الوجبات ولا سيما المعجنات والقهوة والشاي والمتة المحلاة بالسكر لما تسببه من زيادة في الوارد الحروري واهتراء في مستوى الأنسولين في الدم وتمنع بذلك تحلل الدسم عند اليدين 8- البيض والحليب غذاءان كاملان ضروريان في كل حمية 9- لا بد للبدين وأهل بيته إدراك أن انقاص الوزن لا ينم بشحطة قلم بل هو عمل مستمر دؤوب وهدف لا يصل إليه المرء إلا بعد أن يغير أسلوب حياته وطريقة تفكيره 10- خير علاج للبدانة هو الوقاية من البدانة وذلك بتثقيف الشباب والطلاب وإفهامهم خطورة البدانة وخطورة الإفراط بالطعام وتدريبهم على تحمل الجوع وعلى الطعام القليل المتوازن وتشجيعهم على الرياضة البدنية المستمرة مدى الحياة 11- أهمية الرياضة على الحالة النفسية للإنسان وإزالة الوهم والكدر النفسي وعلاج التوتر النفسي وشكراً للدكتور ألياس فرنسيس وللدكتور أنور الحجي الذي قدم توضيحاً لموضوع الاحالات إلى المشفى وسيتم عرضها في الموقع أنشاء الله والسلام عليكم
22-1-2008    12:41
زياد ميمان عضو مميز	فيلم تم بعون الله عرض فيلم للأطفال في المركز الثقافي يوم الاثنين الساعة الواحدة ظهراً. الفيلم بعنوان خيط الحياة وهو من انتاج المؤسسة العامة للسينما وحاصل على جوائز عالمية من حيث السناريو والتصوير وهو فيلم كرتوني تربوي تعليمي مشوق فيه الكثيرمن العبر والقيم النبيلة التي يتعلمها الطفل وسيتم عرضه في بداية الفصل الدراسي الثاني أنشاء الله تم تعديل هذه المشاركة بتاريخ 22-1-2008 الساعة 12:50 من قبل: زياد ميمان
22-1-2008    12:44
البرنجي	شكرا" استاذ ذياد ميمان
22-1-2008    19:23
زياد ميمان عضو مميز	مسابقة يعلن المركز الثقافي في قارة عن اقامة مسابقة ثقافية على مستوى مدينة قارة وستبدأ المرحلة الأولى غداً الثلاثاء انشاء الله بين طلاب الثاني الثانوي في ثانوية ذكور قارة . المسابقة من عدة مراحل على شكل تصفيات وسيتم في كل مرحلة اختيار فريق فائز واحد ليصل إلى التصفيات النهائية. المسابقة تتم بتشكيل فرق يعني كل فريق مؤلف من 3أو 4 يجتمعون مع بعضهم وسيحملون اسماً يتم اختياره بالتوافق مع لجنة المسابقة المسابقة شاملة وليست محصورة بطلاب المدرسة فعلى من يرغب في الاشتراك بالمسابقة وتشكيل فريق للمنافسة على لقب الفريق الثقافي الأول في مدينة قارة عليه الاتصال بالمركز الثقافي في قارة على الرقم 7850991 0988330445 وهناك جوائز مجزية للفائزين في كل مرحلة
18-2-2008    10:42
أبو رباح	شكرا للأخ زياد ميمان
19-2-2008    09:41
محمد حمود مشرف	فكرة جميلة، وشكراً لإدارة المركز الثقافي، ونتمنى المشاركة الكثيفة. ويرجى من الأخ زياد تزويدنا بالتفاصيل والصور
19-2-2008    11:19
وردة عضو مميز	جزيل الشكر للأخ زياد ميمان على هذا النشاط الرائع ونتمنى أن نسمع دائماً بهكذا نشاطات.ولكن أريد السؤال هل هناك عمر محدد للمشاركة وشكراً وفقكم الله لما فيه خير شبابنا وبلدتنا وبارك الله بكم
19-2-2008    14:48
زياد ميمان عضو مميز	مسابقة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أقيمت أول حلقة من المسابقة الثقافية التي يشرف عليها المركز الثقافي بين طلاب الثاني الثانوي في ثانوية ذكور قارة وكان عدد المشتركي 12 طالب مقسمين إلى ثلاثة فرق عن كل شعبة فريق والأسئلة ثقافة عامة ومن المنهاج وفاز فريق واحد وقدمت جوائز للفريق الفائز وهم محمد نور الذهب أحمد محسن زهرة عمرو زوادة محمود الحالوش وقدمت جائزة للشعبة الفائزة وكانت الجوائز المقدمة من مكتبة النجمة جزاهم الله كل خير أيضا قدم مبلغ من أحد المتبرعين في قارة جزاه الله كل خير وفي الأسبوع القادم مسابقة للصف العاشر ذكور والفريق الفائز سيتنافس مع الفريق الذي فاز من الحادي عشر وأيضا ستجري مسابقات للطالبات في ثانوية البنات بالنسبة لسؤال الأخت وردة المسابقة ستكون شاملة يعني الباب مفتوح أمام الجميع للاشتراك بها ليس عليهم سوى تسجيل إسمهم ضمن فريق ليشتركوا في المسابقة التي ستتم على مستوى مدينة قارة بالنسبة للاعمار الآن المسابقة ابتداءً من 16 سنة ولكن هناك مسابقات للجميع مستقبلاً انشاء الله سيكون هناك اعلان عن المسابقة في الشوارع من أجل الاشتراك فيها والسلام عليكم
21-2-2008    10:45
زياد ميمان عضو مميز	محاضرة محاضرة بطــــــاقة دعــــــوة يتشرف المركز الثقافي العربي وبالتعاون مع شعبة الهلال الأحمر في قارة بدعوتكم لحضور محاضرة بعنوان : الزلازل والهزات الأرضية أسبابها -مخاطرها كيف نتصرف في حال حدوثها يلقيها: الأستاذ علي العزو إجازة في الجيولوجيا وذلك في تمام الساعة الرابعة من مساء يوم الجمعة الموافق 29/2/2008 في قاعة المحاضرات في المركز الثقافي الدعوة عامة تم تعديل هذه المشاركة بتاريخ 26-2-2008 الساعة 13:56 من قبل: زياد ميمان
26-2-2008    13:55
زياد ميمان عضو مميز	مسابقة السلام عليكم اليوم المسابقة الثقافية للصف العاشر ذكور في المركز الثقافي وسيفوز فريق واحد وينتقل للجولة الثانية ليلتقي مع الحادي عشر الذي فاز في المسابقة االأولى الموعد اليوم الساعة 6 مساءً والسلام عليكم
2-3-2008    11:26
زياد ميمان عضو مميز	مسابقة السلام عليكم انتهت مسابقة صف العاشر ذكور بفوز فريق من 4 طلاب وتم توزيع الجوائز عليهم وجوائز ترضية للفريق الخاسر وقدمت جوائز للجمهور وجرت مسابقة صف الحادي عشر بنات البارحة الساعة الواحدة والنصف واشترك 3فرق من 3 شعب 2 أدبي و1 علمي وفاز الفريق العلمي وقدمت الجوائز من مكتبة النجمة وقسائم شرائية لكل أعضاء الفريق الفائز من محل أحمد سعيد عاصي للألبسة النسائية يوم الأحد القادم ستجري مسابقة لطالبات صف العاشر والسلام عليكم
10-3-2008    14:35
زياد ميمان عضو مميز	أمسية شعرية بطــــــاقة دعــــــوة يتشرف المركز الثقافي العربي بدعوتكم لحضور أمسية شعرية بمناسبة عيد الأم : يلقيها: الأستاذ عبدالله العطا (أبو باسل) وذلك في تمام الساعة الرابعة والنصف من مساء يوم الجمعة الموافق 21/3/2008 في قاعة المحاضرات في المركز الثقافي الدعوة عامة
18-3-2008    14:52
زياد ميمان عضو مميز	نشاطات بطــــــاقة دعــــــوة يتشرف المركز الثقافي العربي بدعوتكم لحضور محاضرة بعنوان الطاقة النووية في العالم : يلقيها: الدكتور الاعلامي ميسر سهيل وذلك في تمام الساعة السادسة من مساء يوم الأحد الموافق 11/5/2008 في قاعة المحاضرات في المركز الثقافي الدعوة عامة بطــــــاقة دعــــــوة يتشرف المركز الثقافي العربي بدعوتكم لحضور أمسية شعرية زجلية : يشارك فيها الشاعر فؤاد حيدر والشاعر سامر غزال والشاعرة فهمية يوسف وذلك في تمام الساعة السادسة والنصف من مساء يوم الاثنين الموافق 12/5/2008 في قاعة المحاضرات في المركز الثقافي الدعوة عامة تم تعديل هذه المشاركة بتاريخ 6-5-2008 الساعة 11:06 من قبل: زياد ميمان
6-5-2008    11:04
باسمة عضو مميز	بارك الله بكم وجزاكم عنا كل خير لما تقومون به من نشاطات ثقافية والله الموفق
6-5-2008    13:54
زياد ميمان عضو مميز	أمسية بطــــــاقة دعــــــوة يتشرف المركز الثقافي العربي بدعوتكم لحضور أمسية شعرية للشاعر نايف قدور وذلك في تمام الساعة السادسة من مساء يوم الخميس الموافق 15/5/2008 في قاعة المحاضرات في المركز الثقافي الدعوة عامة بطــــــاقة دعــــــوة يتشرف المركز الثقافي العربي بدعوتكم لحضور محاضرة بعنوان : فول الصويا غذاء ودواء يلقيها: الدكتور موفق الخاني وذلك في تمام الساعة السادسة من مساء يوم الأحد الموافق 18/5/2008 في قاعة المحاضرات في المركز الثقافي
12-5-2008    21:24
زياد ميمان عضو مميز	تأجيل السلام عليكم تأجلت محاضرة الدكتور موفق الخاني إلى وقت آخر بسبب مرض الدكتور المفاجئ ونأسف على هذا الأمر ولكم الشكر
15-5-2008    13:57
زياد ميمان عضو مميز	محاضرة بطـــاقة دعـــوة يتشــرف المركز الثقافي العربي وبالتعاون مع شعبة الهلال الأحمر في قارة بدعوتــكم لحضور محاضرة عن القدم السكرية يلقيها الدكتور جمال قدور اختصاص جراحة عظمية وذلك تمام الساعة السادسة والنصف من مساء يوم الجمعة الموافق 6/6/2008في قاعة المحاضرات في المركز الثقافي نأمل تشريفكم
3-6-2008    11:00
زياد ميمان عضو مميز	محاضرة محاضرة بطـــاقة دعـــوة يتشــرف المركز الثقافي العربي في قارة بدعوتــكم لحضور محاضرة بعنوان البلاغة اللغوية في القرآن الكريم يلقيها الدكتور أيمن الشوا دكتور في قسم اللغة العربية بكلية الآداب بجامعة دمشق وذلك تمام الساعة السادسة والنصف من مساء يوم السبت الموافق 14/6/2008في قاعة المحاضرات في المركز الثقافي نأمل تشريفكم الدعوة عامة
10-6-2008    12:09
زياد ميمان عضو مميز	محاضرة محاضرة بطـــاقة دعـــوة يتشــرف المركز الثقافي العربي وبالتعاون مع شعبة الهلال الأحمر في قارة بدعوتــكم لحضور محاضرة بعنوان التهاب المفاصل التنكسي يلقيها الدكتور جمال قدور اختصاص جراحة عظمية وذلك تمام الساعة السادسة من مساء يوم الثلاثاء الموافق 15/7/2008في قاعة المحاضرات في المركز الثقافي نأمل تشريفكم
11-7-2008    21:52
زياد ميمان عضو مميز	بطـــاقة دعـــوة يتشــرف المركز الثقافي العربي في قارة بدعوتــكم لحضور محاضرة بعنوان العرب والإسلام في الصحافة و المناهج التعليمية الأجنبية يلقيها الأستاذ حسن الحموي ماجستير في طرائق التدريس وذلك في تمام الساعة السادسة من مساء يوم السبت الموافق19 /7/2008 في قاعة المحاضرات في المركز الثقافي نأمل تشريفكم الدعوةعامة
14-7-2008    09:49
زياد ميمان عضو مميز	مسابقة اعــــــــــــــــــــــــــلان يرغب المركز الثقافي العربي في قارة في إقامة مسابقة في التصوير الضوئي (أجمل صورة من قارة ) موضوع المسابقة قارة ( الطبيعة –الآثار – التراث- العمران قديماً وحديثاً ) ضمن الشروط التالية · تقبل صور الديجتال والصور العادية · تسلم الصورة للمركز بحجم 30*40سم ملصقة على لوح خشب بنفس حجم الصورة ومثبت عليها مسمار للتعليق · تسجل الصورة المقدمة باسم مقدمها · تقدم الصور إلى إدارة المركز الثقافي في الفترة الواقعة ما بين 26/7 ولغاية 14/8/2008 · وتعتبر الصور الثلاث الحائزة على أعلى درجة من نقاط تصويت الجمهور هي الفائزة في المسابقة حيث سيتم التصويت خلال اليوم الأول للمعرض الذي يجري افتتاحه يوم السبت 16/8/2008 الساعة السادسة مساء ًوتقدم جوائز قيمة للمصورين الفائزين · للاستفسار الاتصال على رقم المركز 7850991- · 78580011-0988330445
22-7-2008    21:24

جميع الأوقات بتوقيت قارة | الوقت الآن:   الاثنين   18/8/2025   11:57

منتدى الحوار  >>  منتدى مدينة قارة